美容乌发 - 莲子枸杞汤

美容乌发，

明日安神，

防老抗衰，

滋阴养颜。

莲子枸杞汤：
无心干莲子 50g

枸杞子1 汤匙
水 500 ml

糖1 汤匙

制法：

1. 先将莲子煮软 。

2. 加入枸杞子煮 3 分钟。

3. 加糖。（ 随意）